Не секрет, что многих в тренажерный зал приводит неудовлетворенность своей фигурой и проблемы с лишним весом. Одни стремятся похудеть благодаря изнуряющим диетам, другие усиленно занимаются спортом, третьи же принимают специальные препараты. По мнению врачей наилучшим решением проблемы является комплексный подход, сочетающий правильное питание и умеренные занятия спортом.

Разновидности

Тренажеры для похудения делятся на две группы – силовые и кардио. На кардио тренажерах следует заниматься людям, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, легких и другими хроническими болезнями. Такой вид спортивных агрегатов безопасен для здоровья пользователя и помогает быстро сбросить лишний вес, благодаря чередованию нагрузки и выбору индивидуального пользовательского режима тренинга. Однако, перед началом занятий следует проконсультироваться с врачом, так как даже безобидный степпер оказывает дополнительную нагрузку на суставы в области таза; велотренажер противопоказан людям с заболеваниями спины и поясницы; а занятия на беговой дорожке нагружают голеностоп. Силовые тренажеры, в первую очередь, предназначены для наращивания мышечной массы и увеличения физической силы. В определенных случаях занятия на силовом тренажере при ожирении запрещены, но, при отсутствии противопоказаний со стороны лечащего врача, профессионалы советуют уделять внимание и силовым нагрузкам. Такой тренинг позволяет держать мышцы в тонусе, сжигать подкожный жир, а также укрепить мышечный корсет, что положительно сказывается на общем состоянии организма.

Купить тренажер для похудения можно в нашем онлайн-магазине. Мы предлагаем широкий модельный ряд, а наши сотрудники всегда с радостью проконсультируют Вас по всем вопросам. 

Опубликовано: 23.01.2017

3360 просмотров

Надоело кататься по своему городу? Наши велотуры намного интересней!
Нужен велосипед? Отличный выход - купить велосипед у нас в веломагазине!
Сломался велосипед? Это не проблема - у нас в магазине есть ремонт велосипедов.
Быть в форме зимой? купить тренажер.

Имя:

Ваше имя или никнейм.

E-mail:

На сайте не публикуется, для рассылок не используется.

Комментарий:^*

Комментарий публикуется без предварительной модерации. В комментариях запрещены оскорбительные высказывания в адрес других пользователей сайта, нецензурная лексика, а также рекламные или антирекламные высказывания. Внешние ссылки в текстах комментриев являются неактивными.

Контрольные цифры:^*

Показать другое число

Введите число, которое указано выше.