Чтобы подготовиться к поездке на велосипеде, нужно сначала купить все необходимое, форму, обувь, а также создать группу. Велосипедисты должны хорошо уметь ездить, знать все правила движения, уметь выполнить при необходимости ремонт велосипеда. Группа не должна быть слишком многочисленной. Велосипед для такого похода лучше выбрать легкий, с большими сумками и багажниками.

Одежда

Удобнее всего для поездки выбрать шорты и панаму или шапочку из хлопка. Если погода плохая, то отлично подойдет непродуваемый костюм или куртка. На руки лучше надеть перчатки с открытыми фалангами пальцев. На случай дождливой погоды стоит запастись накидкой. Что касается обуви, то она должна быть на маленьком каблуке, с такой подошвой, чтобы было удобно крутить педали или передвигаться пешком. С собой нужно взять запасные носки и обувь.

Маршрут

При составлении маршрута учитываются задачи и местность, также предусматриваются остановки на отдых и на ночь. При этом нужно обязательно учесть отчеты ранее проходивших здесь групп и подготовку участников похода в плане физической формы. Стоит продумать на всякий случай возможные маршруты. Тот, кто руководит всей колонной, располагается в том месте, где он необходим на данный момент. Через каждые 50 минут требуется отдых и проверка того, насколько исправен велосипед. Если поход на велосипеде осуществляется по ровной местности, то лучше сидеть повыше, так как так меньше проявляется усталость. Если подъем крутой, то следует слезть с велосипеда и вести его за руль. Через все препятствия следует переносить велосипед, поместив его на плечи. Не стоит превышать скорость более 10 километров в час. Сами переходы должны быть небольшими по времени с постепенным увеличением.

Как передвигаться на велосипеде и как соблюдать безопасность в пути

Двигаться нужно цепочкой с правой стороны дороги. Если это шоссе, то непосредственно по обочине. Если туман, то следует увеличить расстояние и обязательно зажечь фонари. В очень сильный туман двигаться нельзя. Предельно внимательными стоит быть именно на таких участках, как перекрестки, так как их следует преодолевать на малой скорости и очень внимательно.

Следует осуществлять контроль технического состояния своего велосипеда и своевременно его ремонтировать, тогда путешествие пройдет успешно. Каждый, даже самый мелкий недочет, нужно вовремя ликвидировать, чтобы не случилось большой проблемы. Во время маршрута с велосипедом могут случиться самые разные проблемы. Если поход долгий, то следует постоянно осуществлять смазку велосипеда.

Как правильно ориентироваться в дороге
Главные ориентиры в дороге – предметы, которые хорошо видны. Нужно отлично разбираться в том, какие бывают дороги по типам и как принято их обозначать на различных картах. Чтобы лучше ориентироваться, нужно заранее составить схему маршрута профильного типа, обозначив все расстояния, пункты и высоты. С помощью этой схемы можно легко выяснить, где находится группа на данный момент, а также с точностью выяснить местоположение спусков, подъемов и других препятствий. Только при надлежащей подготовке поездка пройдет без проблем и запомнится надолго.

Опубликовано: 07.02.2014

6821 просмотр

Надоело кататься по своему городу? Наши велотуры намного интересней!
Нужен велосипед? Отличный выход - купить велосипед у нас в веломагазине!
Сломался велосипед? Это не проблема - у нас в магазине есть ремонт велосипедов.
Быть в форме зимой? купить тренажер.

Имя:

Ваше имя или никнейм.

E-mail:

На сайте не публикуется, для рассылок не используется.

Комментарий:^*

Комментарий публикуется без предварительной модерации. В комментариях запрещены оскорбительные высказывания в адрес других пользователей сайта, нецензурная лексика, а также рекламные или антирекламные высказывания. Внешние ссылки в текстах комментриев являются неактивными.

Контрольные цифры:^*

Показать другое число

Введите число, которое указано выше.